Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 106,53g | Eiw: 91,03g | Kohlh: 187,65g.
Frühstück: Pepsi 7Up, Шостка Сыр Российский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Торчин Майонез Домашний 50% Жирности, Вареное Яйцо, Миндаль, Зеленый Чай, Кешью. Mittagessen: Пицца Домашняя, Chocofini Шоколадная Паста, Клубника. Abendessen: Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Шостка Сыр Голландский, Петрушка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Креветки, Клубника, Сахар, Злагода Сметана 20%, Яготинский Творог 5%, Три Медведя Monaco Эклер Брауни, Помидоры, Пицца Домашняя. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|