Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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104,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 40,97g | Eiw: 91,15g | Kohlh: 141,18g.
Frühstück: Edeka Serrano Schinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Buttermilchbrot. Mittagessen: Thermomix Möhren Kartoffel Eintopf, Gutknecht Mini Haxe. Snacks/Sonstiges: Bitburger Alkoholfrei 0,0%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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schulzhans's Gewichtsverlauf
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