Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 33,74g | Eiw: 107,21g | Kohlh: 89,65g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Maydanoz, Doğal Peynir, Yumurta Beyazı, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Mittagessen: Börek, Tatlı Kiraz, Çilek, Karpuz. Abendessen: Yeşil Yapraklı Marul, Marul, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Bguclu10's Gewichtsverlauf
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