Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 24,86g | Eiw: 44,93g | Kohlh: 134,56g.
Frühstück: Nasi Putih, Sayur Tahu Toge, Apel, Ayam Goreng, Sup Kentang. Mittagessen: Nasi Putih, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tiodora27's Gewichtsverlauf
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