Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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119 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 86,26g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 250,37g.
Frühstück: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Madu. Mittagessen: Wortel, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur, Sunco Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Nasi Putih. Abendessen: Asinan, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam, Fitmee Fitmee Rasa Soto , Bayam, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tomat Merah, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Kembung, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lutfiaazizah's Gewichtsverlauf
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