Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
52,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 71,07g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 179,03g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Творог 9%, Окское Яичный Белок, Окское Желток, Ашан Кокосовая Стружка, Моя Рисовая Мука Цельнозерновая Твердохлеб, Магнит Разрыхлитель Теста , На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Русский завтрак Каша Сильный Иммунитет , Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом. Mittagessen: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной. Abendessen: Тульский Дворик Продукт Мясной в Желе, Консервлэнд Кальмар Натуральный, Luncheda Курица с Пропаренной Гречкой и Грибами. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черешня, Yes Me Сорбет Манго-Маракуйя без Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanuxa.'s Gewichtsverlauf
|