Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 78,98g | Eiw: 104,01g | Kohlh: 166,58g.
Frühstück: Сгущенка, Кофе с Молоком, Макси Блины Овсяные без Сахара. Mittagessen: Чай, Творожная Запеканка с Манкой, Grow Food Уха из Горбуши. Abendessen: Сыр Российский, Данон Творожный Груша и Банан, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. mehr...
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1915 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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anuta_rogozina's Gewichtsverlauf
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