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1438 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 148,86g | Kohlh: 128,28g.
Frühstück: 低卡博士 小钢板, 牛油果, 新希望 鲜牛奶, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 煎鸡蛋. Mittagessen: 杂粮饭, 卷饼, 羽衣甘蓝, 鸡胸肉. Abendessen: 紫薯, 牛油果, 鲍鱼, 全家 蔬菜沙拉. Snacks/Sonstiges: Maxine's 蛋白棒, 小番茄/樱桃番茄, 星巴克 馥芮白. mehr...
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