Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 58,17g | Eiw: 97,59g | Kohlh: 117,71g.
Frühstück: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kurma, Melon, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Sayap Ayam, Bakwan, Nasi Putih, Sayur Asem. Abendessen: Bakwan, Bakso Ayam, Finna Kerupuk Rasa Bawang. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Amaliamila's Gewichtsverlauf
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