Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 42,39g | Kohlh: 136,27g.
Frühstück: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Кампина Сливки 10%, Кофе, Чай. Mittagessen: Чай, Агуша Молоко 3,2%, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Аютинский Хлеб "Пальчики" с Абрикосовой Начинкой, Чай, Адреналин Раш Адреналин Раш, Чай. mehr...
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1368 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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masha_pupsik's Gewichtsverlauf
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