Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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46,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 79,08g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 198,50g.
Mittagessen: Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daun Melinjo, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Abendessen: Opor Ayam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Urap, Bihun Goreng, Kering Tempe, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ayuw1421's Gewichtsverlauf
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