Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 102,90g | Kohlh: 71,60g.
Frühstück: My Muesli Honig-Nuss-Müsli, Milbona Skyr Pur 0,2% Fett, Latte Macchiato, Kaffee. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Buko Buko Skyr, Vollkornbrot. Abendessen: Bofrost Chicken Wings, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Regenbogen1209's Gewichtsverlauf
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