Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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72 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 18,12g | Kohlh: 44,66g.
Frühstück: Tereyağı, Bal, Beyaz Peynir, Domatesler, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yeşil Mercimek Yemeği. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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alber2328's Gewichtsverlauf
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