|
Annemi tam tahıllı ekmek yiyerek zayıflayamayacağına nasıl ikna edebilirim 🤦♀️
|
1039 kcal
|
Fett: 32,00g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 109,62g.
Frühstück: Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Keçi Peyniri (Yumuşak), Çörekotu, Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Tavuk Göğüs Eti, Soya Sosu, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Birşah Yarım Yağlı Süt, Zerdeçal, Tamek Vişne Reçeli, Patates Kızartması, Beyaz Pide Ekmeği, Portakal, Tuzlu Kurabiye, Leblebi, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Leblebi. mehr...
|
|
 Kommentare
Önce diyetisyenleri ikna etmek lazım
08 Jun 21 vom Mitglied: Svallbard
|
Ölçülü yemesini söyleyebilirsin
08 Jun 21 vom Mitglied: sekerliviski
|
diyetisyenleri ikna etmek biraz bizi aşar 😬
08 Jun 21 vom Mitglied: wasaq`
|
Benim annem sadece kahvaltılarda bir tane tüketiyor, 35 kilo verdi😀
08 Jun 21 vom Mitglied: Duygu0401
|
bir dilim yiyorsa almaz zaten kanka😃🔫
08 Jun 21 vom Mitglied: x.marin.x
|
Canan karataya parayla söyletmelisin
08 Jun 21 vom Mitglied: enderyaq13
|
Aslında konu çok yada az yemesi değil kızartma yiyor yanında da tam tahıllı ekmek yiyerek dengelediğini düşünüyor onu demeye çalıştım 😬
09 Jun 21 vom Mitglied: wasaq`
|
Annenizi tebrik ediyorum 👏 sağlığı için verebileceği en iyi kararı vermiş :)
09 Jun 21 vom Mitglied: wasaq`
|
benim babamda çavdar ekmeği kilo verdiriyormus diye yiyip duruyo onu yediği zaman vücudu yağ yakıyor sanıyor herhalde anlayamadım yıllardır
09 Jun 21 vom Mitglied: mylipohuss
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|