Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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90 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 135,19g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 210,05g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сарафаново Кефир 3,2%, Чебурек. Abendessen: Сарафаново Кефир 3,2%, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Пастила. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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aquamaster's Gewichtsverlauf
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