Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 103,74g | Eiw: 124,76g | Kohlh: 53,96g.
Frühstück: Ovo, Santa Clara Queijo Minas Frescal, Queijo Provolone. Mittagessen: Brownie, Repolho-Roxo, Alface, Uniagro Amêndoa Laminada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Jasmine Gergelim Branco Natural. Abendessen: Blessing Geleia de Figo, Queijo Provolone, Ovo. Snacks/Sonstiges: Açúcar Mascavo, Abacate, 88 Atum Sólido em Óleo, Pinhão. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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