Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 81,28g | Eiw: 61,82g | Kohlh: 145,08g.
Frühstück: Terrasoul Raw Brazil Nuts, Turmeric (Ground) , Whole Milk, Coffee, Sugar, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Cranberry Juice, Baby Spinach, Bananas. Mittagessen: Weaver Chicken Breast Tenders, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hidden Valley The Original Ranch, Dole Italian Salad Blend, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend. Abendessen: Brooklyn Brewery Summer Ale, Fage Sour Cream, Calavo Avocado, Great Value Finely Shredded Taco Blend Cheese, Kroger Cooked Cocktail Shrimp, Tostitos Cantina Traditional Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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