Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 16,04g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 108,17g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: Apple, Skinless Chicken Breast, Nasi Putih, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). Abendessen: Asian Pears, Maestro Wijen Sangrai, Egg White, Tomatoes, Lettuce, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Susu Low Fat, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tea Unsweetened, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Egg White. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lita.chandra's Gewichtsverlauf
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