Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2444 kcal
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Fett: 89,69g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 349,37g.
Mittagessen: Subway La Mus, Del Valle Suco de Uva (200ml), Baião de Dois. Abendessen: Subway Sanduíche de Frango. Snacks/Sonstiges: Subway Cookie Gotas de Chocolate. mehr...
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2541 kcal
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Bewegung:
HIIT - 38 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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dannidiass's Gewichtsverlauf
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