Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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98,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 33,99g | Eiw: 95,70g | Kohlh: 105,42g.
Mittagessen: Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Золотой Степ. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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