Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
74,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2387 kcal
|
Fett: 108,38g | Eiw: 95,58g | Kohlh: 218,81g.
Frühstück: Городецкий Простокваша 8,5%, Кабачковая Икра, Сливочное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Coral Club Спирулина. Mittagessen: Рассольник, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Abendessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хлеб Бородинский, Столовое Вино, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рассольник, Богучарские Семечки Отборные Жареные. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina5555559c's Gewichtsverlauf
|