Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 74,74g | Eiw: 102,95g | Kohlh: 226,51g.
Frühstück: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Flocons d'avoine (40g), Framboises, Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Mittagessen: Pomme, Salade Verte, Quiche chèvre courgette, Barebells Double Bite Caramel Crisp. Abendessen: Suzi Wan Lait de Coco, Riz Blanc (Long Grain), Pain Complet, Banane, Le Gaulois Filets de Poulet. mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
Yoga Vinyasa - 1 Stunde und 19 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pamplerose's Gewichtsverlauf
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