Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 18,10g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 130,33g.
Frühstück: Carrefour Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées, Lidl Muesli Croustillant aux Fruits, Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Vitasia Sweet Chili Sauce, Florette Laitue Iceberg, Auchan Germes de Soja, Auchan Surimi, Crevette. Abendessen: Nestlé Ricoré, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). mehr...
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1738 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lilouche69's Gewichtsverlauf
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