Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 68,08g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 135,26g.
Frühstück: Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva, Café, Tortita de Avena. Mittagessen: Hacendado Brownie bizcocho de chocolate, Bonarea Patatas Asadas, Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: Huevo, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Pittizuria's Gewichtsverlauf
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