|
А вы за соленый или сладкий завтрак?😋
|
1118 kcal
|
Fett: 59,55g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 49,18g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 1,8%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Mittagessen: Молоково Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Базилик, Elementaree Руккола, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Sonstiges: Деликатеска Мороженое Пломбир Соленая Карамель, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
|
1 bis 20 von 22
 Kommentare
я даже в самом голодном состоянии не ем яйца на завтрак, мне больше по душе какие нибудь сырник или творог с ягодами
09 Jun 21 vom Mitglied: Крыска :3
|
09 Jun 21 vom Mitglied: Kamilla.N
|
Солёное, сладкого завтрака на долго не хватает😅
09 Jun 21 vom Mitglied: shining_buddha
|
Вероника, а я творог с сахзамом если утром съем - дольше всего сытой остаюсь)
09 Jun 21 vom Mitglied: Rockitttt
|
Крыска, совсем или именно по утрам? У меня подруга яйца не переносит на вкус, а я люблю)
09 Jun 21 vom Mitglied: Rockitttt
|
Солёный как правило.
Очень редко ем и то и то:)
А вот исключительно сладкий - не мой вариант, быстро хочется кушать:) по этому перекус у меня сладкий всегда))
09 Jun 21 vom Mitglied: _Ксюша!
|
Rockitttt надо будет попробывать)
09 Jun 21 vom Mitglied: shining_buddha
|
соленый) каша с солью и сыром или специями, блинчик с рыбкой, а вот с сиропом иногда ем на затрак и уже понимаю не то, с утра хочется более соленого, а в обед можно и сладенькое кинуть
09 Jun 21 vom Mitglied: светулек-svetulek
|
09 Jun 21 vom Mitglied: Karine08031992
|
Сладкий и соленый)яйцо и каша с орехами сладкая))и матча на кокосе))
09 Jun 21 vom Mitglied: ol.lexa
|
Сначала соленое,потом сладкое😺
09 Jun 21 vom Mitglied: Annasi9312
|
Ксюша, я после овсянки на завтрак как трактор весь день ем😂 А говорят, наоборот должно надолго насыщать
09 Jun 21 vom Mitglied: Rockitttt
|
Annasi, правильный подход 😂😏
09 Jun 21 vom Mitglied: Rockitttt
|
Rockitttt, ого, интересно:))) ещё раз подтверждается фраза "каждому своё" :)
09 Jun 21 vom Mitglied: _Ксюша!
|
Не люблю сладкое на завтрак. Раньше могла есть на завтрак кусок торта, или блинчики/сырники/оладьи со сметаной и вареньем, или только булочку с маслом и кофе. Сейчас на завтрак люблю яйца в любом виде с разными добавками
09 Jun 21 vom Mitglied: Anna_Samb
|
Милые девочки👸 (🔞18+ и 65кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 960-835-80-72 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
09 Jun 21 vom Mitglied: lena55512
|
зависит от настроения и как проходят КД.
09 Jun 21 vom Mitglied: Vladuchica
|
Милые девочки!⭐ Давайте вместе стройнеть и хорошеть!👭 В компании всегда легче! У нас - классные рецепты🍅🥝🍓, живое общение, поддержка и мотивация🤗🥰 Бесплатно! Пишите в Вайбер☎️ 8 953 359 21 99 "хочу с вами", и я Вас добавлю!
09 Jun 21 vom Mitglied: yulia@yula
|
в обед соленое , сутра не очень перед тренировкой и ночью воду задерживать нежелательно
09 Jun 21 vom Mitglied: Пантя
|
Соленное всегда и везде и завтрак обед и ужин и перекус 😂
19 Jun 21 vom Mitglied: R.zEmfira
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rockitttt's Gewichtsverlauf
|