Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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92,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 73,12g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 71,43g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиска Молочная, Яичница. Abendessen: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовое Мясо, Кекс с овсяными отрубями. Snacks/Sonstiges: Кекс с овсяными отрубями. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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angell62's Gewichtsverlauf
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