Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 50,29g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 113,70g.
Frühstück: Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Jeruk, Telur Rebus, Tempe. Mittagessen: Sawi Hijau, Telur, Mie Sedaap Rasa Soto. Abendessen: Starbucks Iced Caffe Latte (Tall), Telur Dadar, Salad Buah. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nacigorenk's Gewichtsverlauf
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