Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 64,22g | Eiw: 104,53g | Kohlh: 8,91g.
Frühstück: Sadia Peito de Frango Fatiado, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Pão Cetogênico. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Peito de Frango. Abendessen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Carne de Vaca Moída, Alface Americana. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Alexandra Nunes 20's Gewichtsverlauf
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