Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 74,56g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 135,54g.
Frühstück: Oeuf sur le Plat, Les Croisés Chèvre Frais, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Pago ACE. Mittagessen: Sirop d'Erable, Pancake proteiné, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Nouilles aux Oeufs (Enrichies, Cuites), Pomme Golden, Céréal Bio Falafels Bio. Abendessen: Picard 30 Mini-Feuilletés Apéritifs, Courtepaille Sauce Béarnaise. Snacks/Sonstiges: Bodymass Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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cleemoune's Gewichtsverlauf
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