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Tag 9, morgen ist Halbzeit!
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1448 kcal
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Fett: 50,74g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 167,22g.
Frühstück: Alpro Barista Soya, Espresso, Bellarom Family Cappuccino Caramello, Aprikosen, Banane, granoVita Low Carb Müsli, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%. Mittagessen: Hello Fresh Gnocchipfanne mit Antipasti-Gemüse. Snacks/Sonstiges: K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Magnum Chocolate. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 36 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 39 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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