Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 82,61g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 15,73g.
Frühstück: Mayonesa Casera, Ocean Sea Salmón Ahumado de Noruega, Huevo Cocido, Lechuga, Prozis High Protein Waffles Chocolate 🍫, The Friendly Fat Company MCT Powder Hot Chocolate With Acacia Fiber. Mittagessen: Argal Bonnatur Jamón Cocido, Prozis Zero Wafer Dark Chocolate Flavor, Froiz Snack Chorizo Sarta Picante, Ketomarket Granola Keto 100% Organic, The Friendly Fat Company MCT Powder Hot Chocolate With Acacia Fiber, Pastoret Kéfir. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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