Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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96,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 47,24g | Eiw: 59,98g | Kohlh: 83,71g.
Frühstück: Kiraz Domates, Tarabya Dilimli Kaşar, Çırpılmış Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Mittagessen: Yurdum Mısır. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Sote. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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dydem35's Gewichtsverlauf
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