Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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51,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 57,39g | Eiw: 90,15g | Kohlh: 195,35g.
Frühstück: Pure Protein 100% Whey Protein Rich Chocolate, Flocons d'Avoine. Mittagessen: Pain de Blé Entier, Tagine poulet sucre. Abendessen: Indomie Noodles. Snacks/Sonstiges: Blue Bell Pistachio Almond Ice Cream, Chocolate Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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