Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 39,64g | Eiw: 72,44g | Kohlh: 135,55g.
Frühstück: Power King Energética. Mittagessen: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Maíz, Tomates, Pepino (con Cáscara), Jamón Serrano, Pollo al Ajillo. Abendessen: Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Sopa Maravilla. Snacks/Sonstiges: Power King Energética. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ade_Rubiah's Gewichtsverlauf
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