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1208 kcal
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Fett: 15,19g | Eiw: 101,58g | Kohlh: 167,37g.
Frühstück: Mandeln, Chia-Samen, Leinsamen, Erdbeeren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Babylove Bio Getreidebrei 3-Korn. Mittagessen: Basmati-Reis, Harzer Harzer Käse, Cirio Pasta Sauce Kräuter, Zwiebeln, Champignons Frisch, Zucchini. Abendessen: Kirschtomaten, Radieschen, Leichter Genuss Frischkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Haselnüsse, Cashewnüsse, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream. mehr...
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Kommentare
... 346kcal (Eiw: 17,91g)
10 Jun 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Basmati-Reis mit Zucchini, Champignons, Zwiebel, Tomatensauce und Harzer.
10 Jun 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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