Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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104,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 93,82g.
Frühstück: Tomaten, Butter, Buttermilchbrot. Mittagessen: Almased Bunter Gemüseauflauf, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Snacks/Sonstiges: Biscotto Linsen Maiswaffeln. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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schulzhans's Gewichtsverlauf
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