|
ikizimle birlikle çok fena diyeti bozduk arkadaşlar:( bunun öncesinde 1 adet tadelle, 1 adet çikolata, 3 adet luppo, 1 paket limon lifli kepekli, 4 adette züber kakaolu hindistan cevizli toplar gömdük, akşama birşey yemeyiz inşallah:(
|
2790 kcal
|
Fett: 123,70g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 345,48g.
Frühstück: Doğadan Papatya Çayı, Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Simbat Kavrulmuş Badem İçi, Genç Yeşil Soğan, Namet Hindi Füme 7/24, Aknaz Light Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Mittagessen: Şölen Luppo, Bim Vow, Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Birşah Light Süt, Tadelle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata , Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. Abendessen: Marul, Çiğ Köfte, Uzman Kasap Dana Tekirdağ Köfte, Indomie Tavuk Aromalı Noodle. Snacks/Sonstiges: Osmanoğlu Kazandibi, Eti Süt Burger. mehr...
|
|
 Kommentare
11 mayıstan beri doğru düzgün diyete adapte olamadık malesef, ondan dolayı bu yiyip yiyip pişman olanlardanız malesef canım 👍😏
10 Jun 21 vom Mitglied: edamutlu_
|
Diyet değilde sağlıklı beslenme odaklı olursanız bence her yönden rahatlatabilirsiniz diye düşünüyorum. Birde yaşınız çok genç. Metabolizmanız cayır çayırdır tabiri caizse yakarsınız. Ergenlikte çok yağlanmadan yetişkinliğe geçseniz yeter zaten
10 Jun 21 vom Mitglied: umaylavin
|
anladım teşekkür ederim umaycım:)
10 Jun 21 vom Mitglied: edamutlu_
|
nedense benimde diyet bozarken hep aklıma makarna geliyorr 🤭🤭🤭🤭🤭 afiyett olsunnnn 🤗🤗🤗
10 Jun 21 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
|
10 Jun 21 vom Mitglied: edamutlu_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
edamutlu_'s Gewichtsverlauf
|