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akcansebiha
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10 Jun 21
akcansebiha's Notizen, 10 Jun 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
100 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
45 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 10 Juni 2021:
2038 kcal
Fett: 65,56g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 318,30g.
Frühstück:
Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları.
Mittagessen:
Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları.
Abendessen:
Erişte, Mantı.
Snacks/Sonstiges:
Kuru Kayısı, Nescafe Sade, Süt.
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2709 kcal
Bewegung:
RPM - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden.
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