Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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101,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 197,77g.
Frühstück: Siomay, Mie Ayam. Mittagessen: Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Lemonilo Chimi Keripik Jamur. Abendessen: Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Ikan Gurame. Snacks/Sonstiges: Jambu Air. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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iki.loh's Gewichtsverlauf
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