Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 39,46g | Eiw: 52,28g | Kohlh: 69,61g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вареное Яйцо, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. Mittagessen: Запеченные или Жареные Креветки, Вареное Яйцо, Черешня, Абрикосы, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Abendessen: Станция Молочная Сметана 20%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gustareva_m's Gewichtsverlauf
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