Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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346 kcal
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Fett: 2,85g | Eiw: 24,20g | Kohlh: 52,74g.
Frühstück: Arla Skyr, Lidl Dinkelbrot, Schwartau Samt Aprikose, Blaubeeren, Kaffee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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s.schuster's Gewichtsverlauf
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