Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 35,78g | Eiw: 122,68g | Kohlh: 32,71g.
Frühstück: Мясная Ферма Рулет Филейный, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Яичница. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Мидии в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari.statina.94's Gewichtsverlauf
|