Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 16,40g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 232,88g.
Mittagessen: Baked Potato (Peel Not Eaten), Cooked Rice, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Tasty Bite Vegetable Korma. Abendessen: Baked Potato (Peel Not Eaten), Mango, Tasty Bite Vegetable Korma, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Cooked Rice. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Uzair Majeed's Gewichtsverlauf
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