Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 74,42g | Kohlh: 284,98g.
Frühstück: Bita Śmietana (w Areozolu), Kawa (Rozpuszczalna), Czarna Porzeczka, Pano Chleb Tostowy Pszenny. Mittagessen: Truskawki, Zielona Herbata, Migdały. Abendessen: Syrop, Bułka Tarta, Zasmażka z kiełbasą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Cukier, Oliwa z Oliwek, Ogórek (Obrany), Sante Kotlety Sojowe A La Schabowe. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Algida Big Milk Truskawka, Algida Big Milk Kasztanki, Bita Śmietana (w Areozolu), Lech Lech Free, Pilos Bio Organic Napój Migdałowy, Kawa, Cukier, Truskawki, Naleśniki, Frytki, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Robak55's Gewichtsverlauf
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