|
udh kliatan hasilnya xixixixi semangaatt
|
757 kcal
|
Fett: 21,17g | Eiw: 24,93g | Kohlh: 116,83g.
Frühstück: Tempe Goreng. Mittagessen: Sambal Goreng Kentang, Tahu Goreng, Telur Balado, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Sonstiges: BonCabe Boncabe, Cilok, Leci. mehr...
|
|
 Kommentare
11 Jun 21 vom Mitglied: Fei Park
|
@fei iyaa nih aku tipe pir...susah bgt ngecilin bagian pinggul n paha...cuma menciut dikit doang😂😂
11 Jun 21 vom Mitglied: gadrest
|
Q jg type pir mangkanny q peka😂
Karena type pir jd klw WO pasti q cari grakan2 bwt ngecilin kaki dulu 😂
11 Jun 21 vom Mitglied: Fei Park
|
@fei km pke WO apa say? Aku udh squad sama wo kaki yg sambil tiduran itu looh
14 Jun 21 vom Mitglied: gadrest
|
Sekarang olahragaku joging +-1km soalny trnyata lbh efektif d q:)
14 Jun 21 vom Mitglied: Fei Park
|
@fei semangat saayyy semoga kita bsa body goal😂😂😂
14 Jun 21 vom Mitglied: gadrest
|
Paha gede itu sexy :’)
Aku wo lebih ke bagian pinggul ke bawah tapi ga ngurangin, terus rutin jalan cepat dikit2 lari juga baru deh ngurangin 1,5cm sebulan 😂
15 Jun 21 vom Mitglied: febjsiahaan
|
@feb susah bgt ngrcilin bagian pinggul k bawah😂😂😂
15 Jun 21 vom Mitglied: gadrest
|
15 Jun 21 vom Mitglied: Fei Park
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gadrest's Gewichtsverlauf
|