|
Biliyorum daha yolun basindayim ama 4 gundur yemediğim ekmegin acisini tosttan cikardim. Kafama gore takiliyorum cok anlamasamda bakalim sonu nasil bitecek bu maceranın
|
1191 kcal
|
Fett: 48,34g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 124,43g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Kaşarlı Tost. Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Tavuk Sote, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Tadım Tuzlu Sarı Leblebi. mehr...
|
|
2521 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
|
dydem35's Gewichtsverlauf
|