Kênia Oliveira's Notizen, 11 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
69,4 kg Bisher verloren: 31,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2021:
1600 kcal Fett: 65,06g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 200,30g.   Frühstück: Pão Francês, Ovo Frito, Hellmann's Maionese Light. Mittagessen: Lacta Bis Xtra, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pastel de Carne. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Vitarella Biscoito Maria, Tuc's Bolacha. mehr...
1683 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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Kênia Oliveira's Gewichtsverlauf


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