Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
|
69,4 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 65,06g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 200,30g.
Frühstück: Pão Francês, Ovo Frito, Hellmann's Maionese Light. Mittagessen: Lacta Bis Xtra, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pastel de Carne. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Vitarella Biscoito Maria, Tuc's Bolacha. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kênia Oliveira's Gewichtsverlauf
|