Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 119,44g | Eiw: 97,72g | Kohlh: 103,07g.
Frühstück: Mamão Formosa, Ovo Mexido, Hortifruti Melancia, Campo da Serra Requeijão de Corte, Valedourado Coalhada Adoçada Desnatada, Itambé Leite em Pó Integral. Mittagessen: Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Prof.flavioandrade's Gewichtsverlauf
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