|
enak dan rendah kalori untuk makan malam. sudah lengkap ada ayam, putih telur, selada, timun, tomat, keju secuil dan salad dressing wijen sangrai :)
|
769 kcal
|
Fett: 20,68g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 107,69g.
Frühstück: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Honeydew Melon, Nasi Putih, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Abendessen: Kraft Singles, Cucumber (with Peel), Maestro Wijen Sangrai, Skinless Chicken Breast, Lettuce, Tomatoes, Egg White. Snacks/Sonstiges: Apple, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tea Unsweetened, Frisian Flag Susu Low Fat. mehr...
|
|
 Kommentare
semangat kak makan sayuran terus!
11 Jun 21 vom Mitglied: afikabariah
|
semangat kak makan sayuran terus!
11 Jun 21 vom Mitglied: afikabariah
|
11 Jun 21 vom Mitglied: lita.chandra
|
aku tu sakjane selada doyan, tapi selada jenis itu yang ditanam di indonesia kalo kebanyakan rasanya jadi pahit. kalau kamu tau lettuce, isian burger yg di McDonalds itu enak,seger dan berair namanya selada jenis iceburg. tapi jarang sih dijual di sini,palingan di supermarket besar. dan dia gak pahit loh. cocok banget buat salad
12 Jun 21 vom Mitglied: conan_edogawa
|
@conan_edogawa mnrt aq ini ngga pahit tuh kak
14 Jun 21 vom Mitglied: lita.chandra
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lita.chandra's Gewichtsverlauf
|