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1339 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 192,33g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir, Bazlama. Mittagessen: Yeşil Erik, Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Haşlanmış Mısır, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Domatesler, Dereotu, Yeşil Yapraklı Marul, Ayran. Abendessen: Beyaz Ekmek, Kıyma, Karpuz, Yoğurt Çorbası. mehr...
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1674 kcal
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Bewegung:
Wandern - 25 Minuten, Lesen - 2 Stunden, Staubsaugen - 5 Minuten, Baden - 10 Minuten, Sport - 31 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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gamze0123456789's Gewichtsverlauf
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